少年野球向けDVDランキングTOP5(野球トレーナーが厳選)

この記事のまとめ

少年野球の選手にとって有益な野球技術DVDをランキング形式で発表しています。

60本以上の野球DVDを買いあさり、トレーナーとして専門的視点から厳選して順位づけをしているので、ある程度信ぴょう性がある内容だと思います。数ある野球技術DVDの中で栄光の1位に輝くのは?

お子さんに少しでも野球をうまくなってほしいと思い、野球技術系DVDの購入を検討されている方は多いと思います。


インターネットで見てみるといろいろな商品があり、どのDVDも聞こえのいい言葉が並べてあるので、どれを買うべきなのか悩みますよね?


ぼくは野球トレーナーをしていて自分の勉強用として今までに60本以上の野球技術DVDを買いあさりました。

今回はそんなぼくが少年野球の選手が必ず買うべき!と思ったDVDをランキング形式で紹介していきます。


ぜひDVDを購入するときの参考にしてみてください。

この記事の著者

芹田祐(セリタタスク)

理学療法士として整形外科病院・整形外科クリニックなどに10年ほど勤務。野球現場では小学生からプロ野球まで幅広い年代の選手に対して述べ1000名以上のリハビリテーション・トレーニング指導経験あり。

保有資格
理学療法士/認定理学療法士/JARTA認定トレーナー/国際認定シュロスセラピスト/修士(医科学)

ランキング順位の基準

先に、ランキング順位をつけるときの選定基準について説明します。

今すぐランキングを見たい方はコチラからジャンプできます。

DVDランキングの選定基準
  • 効果があるか
  • 実践のしやすさ
  • 保護者や指導者がみてもタメになるか
  • 目からウロコ度

効果があるのか

そのDVDが本当に効果があるのかは1番重要なことですよね。

  • 球速が短期間でアップする
  • コントロールが安定するようになる
  • スイングスピードが上がり、飛距離が伸びる

こんな感じでDVDの公式サイトをのぞいてみるとそれぞれメリットや効果が書かれています。

しかし、DVDの内容を実践することで本当に効果が出るものなのかは専門家でないとなかなか判断しかねると思います。


著名な人がいってるからとっていてその内容が素晴らしいとは限りません。

購入したのにガッカリしたくないですよね?

今回、トレーナーの専門的視点で見て本当に効果があるものを選んでランキングしているので、参考になる点が多いと思います。

実践しやすいか

トレーニング内容や解説が難しすぎると、小学生だと継続的に取り組むのが難しくなってしまいます。

続けてやれば効果が出るのに、途中でやめてしまったら非常にもったいないです。

トレーニングやスローイングドリル・バッティングドリルなどプログラムの難易度が小学生にとって最適なDVDを厳選しています。

保護者や指導者がみてもタメになるか

少年野球の年齢だと選手自身が黙々と一人で正しいトレーニングや練習を続けるのはかなり難しいです。


そこで、少年野球で効率よく上手になるために重要なのが保護者さんの存在です。

今回、トレーニングやバッティングドリルなどを正しくできているかをチェックする方法や指導するときのポイントまで解説してあり、自宅にいながら親子で確実に実践できるかをランキングのポイントにしています。

目からウロコ度

最近はユーチューブ、ツイッターなどを利用すれば、無料でもトレーニング法や投球フォーム論について学ぶことができます。


そういった無料ツールではなかなか聞くことがない、つまりお金を出して買う価値があるのかをランキングの基準にしています。


ありきたりな内容ならSNSなどで情報を探せばよくてわざわざDVDを購入する必要はないですからね。

この記事の使い方

ランクインしたDVDの細かい内容を話すと膨大な量になるのでこの記事には載せていません。


各DVDのトレーニング内容やその商品のメリットなど詳しい解説は個別のレビュー記事を参考にしてください。


個別のレビュー記事は各ランキング順位の末尾に記事のリンクを貼ってあります。

お待たせました。これからDVDランキングの発表に入っていきます!

第1位:驚異の投手パフォーマンスライン

 驚異の投手パフォーマンスライン

少年野球の選手におすすめのDVDランキングの第1位は高島誠トレーナーが監修している驚異の投手パフォーマンスラインです。
個人的評価
効果★★★★★ 5
実践のしやすさ★★★★★ 4
保護者・指導者のタメになるか★★★★ 5
目からウロコ度★★★★ 5
総合評価4.8

第1位は元MLBトレーナーの高島誠さんが監修している驚異の投手パフォーマンスラインです。


このDVDのコンセプトは


自宅でもプロ野球選手が行うようなコンディショニングができるようになるです。


専門家でなくても可動域や筋力、バランスなど選手のコンディションを簡単にチェックする方法が紹介されています。


そのため、保護者・指導者がみてもとても勉強になる内容なので、保護者・指導者のタメになるかは文句なしで5点満点です。


また、短時間で確実にコンディショニングを改善するメソッドが紹介されています。

呼吸調整や正しいトレーニングを行うと、全身のバランスが整い、股関節・肩甲骨の可動域、下半身の安定性、筋力が改善することを実演してくれています。


実際に自分でやってみてると分かりますが、たった10回ほどのエクササイズでも動きのパフォーマンスがよくなるのを体感できます。

そのため、トレーニングによるパフォーマンス改善の効果目からウロコ度も5点満点です。

小学校の低学年から高学年までどの選手でも毎日行ってほしい内容が詰まったDVDです。

元MLBトレーナーのマック高島さん【驚異の投手パフォーマンスライン】の効果

第2位:バネトレ 野球センスを向上させる方法

 バネトレ 野球センスを向上させる方法

少年野球のDVDランキング第2位はバネトレです。野球センスを向上させてい小学生低学年向けのトレーニングDVDです。
個人的評価
効果★★★★★ 5
実践のしやすさ★★★★ 5
保護者・指導者のタメになるか★★★ 4
目からウロコ度★★★ 4
総合評価4.5


ランキング第2位はバネトレです。

こちらは頑張って練習しているのになかなか結果が出ていない少年野球の選手におすすめのDVDです。

  • 打球を遠くに飛ばす
  • 速いボールを投げる