2021年7月11日 / 最終更新日時 : 2021年7月15日 tasu seri ケア(コンディショニング)

【メーカー別】野球選手におすすめのサングラス一覧(少年野球・高校野球対応版)

この記事のまとめ野球選手のUV対策として必須アイテムなのがサングラスです。野球用のサングラスはおしゃれな商品が多く、どれを買えばいいのか悩みますよね。そんな方のために、この記事ではメーカー別に野球選手おすすめのサングラ […]

2021年1月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月25日 tasu seri ケア(コンディショニング)

アームスリーブのおすすめってどれ？絶対に失敗しない選びかたとおすすめランキング5選

この記事のまとめアームスリーブを買いたいけど、たくさんのメーカーから商品が出ていて機能の違いがよく分からずに悩んでいる方は多いと思います。この記事では、アームスリーブの選び方のコツとおすすめ商品をランキング形式で5つ紹 […]

2020年11月2日 / 最終更新日時 : 2021年7月16日 tasu seri ケア(コンディショニング)

この記事のまとめ少年野球の選手にとって有益な野球技術DVDをランキング形式で発表しています。 60本以上の野球DVDを買いあさり、トレーナーとして専門的視点から厳選して順位づけをしているので、ある程度信ぴょう性がある内 […]

2020年10月29日 / 最終更新日時 : 2021年2月6日 tasu seri ケア(コンディショニング)

この記事のまとめ元MLBトレーナーのマック高島さんが解説するDVD【驚異の投手パフォーマンスライン】を購入しました。この記事では、驚異の投手パフォーマンスラインの特徴と概要や効果、さらにデメリットまで踏み込んで解説して […]

2020年7月20日 / 最終更新日時 : 2020年10月30日 tasu seri ケア(コンディショニング)

この記事のまとめ普段からKindle Unlimitedを利用している野球トレーナーが選手や指導者の方にオススメしたい本を5冊に厳選してご紹介します。実践向きでない内容の書籍は除外して普段のトレーニングやバッティング […]

2020年6月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月27日 tasu seri ケア(コンディショニング)

ピッチャーをしていると、爪が頻繁に割れてしまったり二枚爪になってしまい悩んでいる人もいるのではないでしょうか。なかでも投球中に中指と人差し指の爪の異変を感じている選手が多いと思います。ピッチャーが100%のパフォーマ […]

2020年3月24日 / 最終更新日時 : 2020年9月2日 tasu seri ケア(コンディショニング)

この記事のまとめこの記事ではプロ野球選手が普段食べている食事の例を紹介しています。 1流選手が口にしている食事は栄養バランスがとても整っていて参考になる点がとても多いです。学生アスリートの食事にも取り入れられる部分があ […]

2020年3月22日 / 最終更新日時 : 2020年10月30日 tasu seri ケア(コンディショニング)

股割りが苦手な選手とても多いですよね。でも、速いストレートを投げようと思ったら、股割りの可動域は絶対的に必要です。今回はガチガチに体が固く、柔軟性改善をあきらめてしまっている選手でも大丈夫な効果が出やすいストレッチ方 […]

2020年1月2日 / 最終更新日時 : 2020年1月17日 tasu seri ケア(コンディショニング)

ピッチャーは股関節をフルに使いこなせないとよいパフォーマンスを発揮することはできません。でも、お尻周りの筋肉は毎日の走り込みなどで固まってしまっているという選手がとても多いです。正しいケアの方法を理解して自宅や練習の […]

2019年12月23日 / 最終更新日時 : 2020年5月27日 tasu seri ケア(コンディショニング)

試合後に肩周りがすごい張る・・・連投のときに肩がバキバキに固くなってしまうピッチングの後に肩周りの可動域がすごい悪くなるこんな悩みありませんか? 今回はそんな選手にもってこいの内容で試合後のクーリングダウンや普段の […]