野球トレーナーが本当にオススメする野球技術本！アマゾン「Kindle Unlimited」で読める厳選5冊
この記事のまとめ 普段からKindle Unlimitedを利用している野球トレーナーが選手や指導者の方にオススメしたい本を5冊に厳選してご紹介します。 実践向きでない内容の書籍は除外して普段のトレーニングやバッティング …
参考にしたい！プロ野球選手が実践してるバッティング練習を紹介
野球のバッティングを上達させるためにはプロ野球などの1流選手から学ぶのもとても効果的です。 歴史に名を残すようなプロ野球選手が、どんなバッティング練習をしているのか気になる人もいるのではないでしょうか。 プロ野球選手は独 …
バッティング技術向上のために必ず読んでおきたい本6選
打率を上げたい 長打を打てるようになりたい このようにバッティング技術を高めたい選手は練習だけでなく、本から技術論を学ぶことをオススメします。 バッティングの原理を知らずに練習するよりも、メカニズムを知ったうえで練習をし …
インサイダーバットを使ったフォーム修正のオススメ練習法
野球のバッティングやスイングの技術が身につく練習方法として、「インサイダーバット」を使うものがあります。 プロ野球選手はもちろん少年野球でも最近使われていることが多くなっています。 インサイダーバットのメリットはインサイ …
バッティングでよく聞くドアスイングとは？オススメ改善法4種目！
バッティングのドアスイングで悩んでいる選手は多いと思います。 ドアスイングは矯正しようと思っていても、なかなか実現できないスイングの癖のようなものでもあるのです。 ドアスイングとはなにか バッティングにおけるドアスイング …
野球スイングスピードの本当の平均は？研究データの数値を紹介
最近はスイングスピードを簡単に測れるようになり、自分のスイングスピードを計測したことがある方も多いと思います。 何度かスイングスピードを計測して自分の大体の値を知ると、同世代の選手と比べて高いのか、低いのか気になりますよ …