2020年2月7日 / 最終更新日時 : 2021年3月28日 tasu seri当サイトはアフィリエイト広告を利用しています 投手トレーニング【球速アップ】にオススメ懸垂トレーニング!投球フォームとの関係や強化ポイント ピッチャーにぜひやってほしいトレーニングの1つが 「懸垂」トレーニング です。 球速アップに必要な広背筋と大円筋をみっちり鍛えることができるのですが、 負荷が強いのでやり方を間違えると肩のケガにつながる可能性があります。 […]
2020年2月4日 / 最終更新日時 : 2020年4月24日 tasu seri当サイトはアフィリエイト広告を利用しています 投球フォーム理想的なピッチングフォームかスマホでチェックしてみよう(その2) 今回は球速が出やすいフォームか簡単にチェックする方法についてお話しします。 速いボールを投げるために必要なことはいろいろありますが、その1つに全身のしなりを使ってリリースをするということが挙げられます。 今回はそのしなり […]
2020年1月26日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 tasu seri当サイトはアフィリエイト広告を利用しています 投球フォーム【関西学生野球連盟】大学野球投手の連続写真フォームチェック(After編) 関西学生野球連盟に所属している選手の投球フォームチェックをさせていただきました。 以前フォームチェックをして伝えたトレーニングをしてくれて またチェックしてほしいということで2回目のフォームチェックです。頼ってくれるのは […]
2020年1月23日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 tasu seri当サイトはアフィリエイト広告を利用しています 投球フォーム【千葉】高校野球投手の連続写真フォームチェック 千葉県の高校野球ピッチャーのフォームチェックをさせていただきました。 今回のポイントはテイクバックの作り方です。 テイクバックがうまくいかず、肘の位置が低くなってしまう選手はとても多いと思います。 テイクバックをスムーズ […]
2020年1月20日 / 最終更新日時 : 2020年11月8日 tasu seri当サイトはアフィリエイト広告を利用しています 投球フォーム【関西学生野球連盟】大学野球投手の連続写真フォームチェック 左投げアンダースローピッチャーのフォームチェックをさせていただきました。 リリース前に両腕をうまく使って「胸のはり」をうまく作り出せています。 その一方で、改善点としては リリースポイントが近い リリース直後の下半身と体 […]
2020年1月6日 / 最終更新日時 : 2020年4月23日 tasu seri当サイトはアフィリエイト広告を利用しています 投球フォーム理想的なピッチングフォームかスマホでチェックしてみよう(その1) 今回はスマホを使ってピッチングフォームが理想的であるかどうかを簡単にチェックする方法を紹介していきます。 ステップした足が地面に着地した瞬間を切り取って以下の4つのポイントを見ていきます。 つま先の向き 肘の高さ 左手の […]
