2020年1月6日 / 最終更新日 : 2020年4月23日 seri 投球フォーム理想的なピッチングフォームかスマホでチェックしてみよう(その1) 今回はスマホを使ってピッチングフォームが理想的であるかどうかを簡単にチェックする方法を紹介していきます。 ステップした足が地面に着地した瞬間を切り取って以下の4つのポイントを見ていきます。 つま先の向き 肘の高さ 左手の […]
2020年1月2日 / 最終更新日 : 2020年5月29日 seri 投球フォームリリースポイントを前にするために知っておくべきメカニズム ピッチャーはリリースポイントが前になると、バッターに近い位置でボールを放すことが可能になり、バッターからすると非常に打ちにくい球になります。 そのため、コーチから 「もっと前で放せ」 と指導を受けたことがある選手も多いの […]
2019年12月13日 / 最終更新日 : 2020年4月18日 seri 投手トレーニング【インステップ修正】根本的な体の使い方を変える練習法!厳選5種 インステップを修正したいと思っている選手は地面にまっすぐのラインを引いてその位置にステップ足を着地させようと練習している方が多いのではないでしょうか？ 実は、インステップになる原因はステップする左足自体の使い方が悪いわけ […]
2019年12月10日 / 最終更新日 : 2020年5月8日 seri 投球フォームインステップの原因と修正するための意外で簡単なコツ！ インステップのピッチャーでステップがまっすぐ出るように矯正したけどうまくいかずに 「よけいフォームがくずれてわけわからなくなってしまった・・・」 こんな経験をしたことがある選手は多いのではないでしょうか。 実はピッチャー […]
2019年12月7日 / 最終更新日 : 2020年10月2日 seri 投手トレーニング【回転数】を上げるための指トレーニング ピッチングの指の動きについて知ろう! この記事のまとめ ピッチャーが回転数を上げるためには指の力を全てボールに伝える必要があります。 この記事ではピッチング中に指がどのような動きをしているのか、また回転数を上げるために必要な指トレーニングについて紹介していま […]
2019年11月22日 / 最終更新日 : 2020年5月20日 seri 投球フォーム【リリースポイントの高さ】を決めるのはココ！フォーム矯正の重要ポイント リリースポイントの高さは 「腕の位置」で決まる と思われる方が多いと思います。 しかし、実はリリースの位置を決めているのは腕ではなく、ある場所がポイントとなって腕の高さを調整しています。 腕の高さを変えてフォーム修正した […]
