2019年12月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月18日 tasu seri当サイトはアフィリエイト広告を利用しています 投手トレーニング【インステップ修正】根本的な体の使い方を変える練習法!厳選5種 インステップを修正したいと思っている選手は地面にまっすぐのラインを引いてその位置にステップ足を着地させようと練習している方が多いのではないでしょうか？ 実は、インステップになる原因はステップする左足自体の使い方が悪いわけ […]
2019年12月7日 / 最終更新日時 : 2021年3月28日 tasu seri当サイトはアフィリエイト広告を利用しています 投手トレーニング【回転数】を上げるための指トレーニング ピッチングの指の動きについて知ろう! この記事のまとめ ピッチャーが回転数を上げるためには指の力を全てボールに伝える必要があります。 この記事ではピッチング中に指がどのような動きをしているのか、また回転数を上げるために必要な指トレーニングについて紹介していま […]
