【2023年厳選版】パフォーマンスUPする野球用ベルトのおすすめ5選

ベルトを変えるだけでパフォーマンスが上がるってホント？

最近はスゴいベルトが発売されているよ

進化した野球用ベルトを厳選紹介するね

最近の野球用ベルトはパフォーマンス向上につながる重要なギアです。着用するだけで体幹や骨盤が安定してプレーの質が高まり、怪我のリスクが下がるメリットがあります。この記事ではおすすめ野球ベルトの紹介だけでなく、具体的にどのような効果・メリットがあるかまで解説します。

野球用ベルトとは何か？

まず最初に、野球用ベルトについて解説していきます。

野球用ベルトというのはその名の通り、野球のユニフォームを着用する際に腰に巻くベルトのことを指します。

野球用品といえば、バット・グローブ・スパイクなどに目がいきがちですが、近年は野球専用ベルトにも注目が集まっています。

野球用ベルトはウエスト調整だけでなく、パフォーマンスアップやケガ予防につながるギアが販売されるようになってきました。

野球専用ベルトの5大効果とメリット

野球用ベルトの効果とメリットについて解説していきます。

最近の野球用ベルトは伸縮性に富み、体幹を安定させる効果があります。

具体的には以下効果が期待できます。

１.打撃パフォーマンス向上

バッティングでは体幹の力で生み出されたエネルギーが胸に流れ、その後腕と順々に末端に向かって伝わることで力強いスイングすることが可能になります。

スイング局面において，体幹関節トルクによって力学的エネルギーが発生し，上胴部へ流入していた。

引用:野球のバッティングにおける下肢および体幹の力学的エネルギーの流れ|体育学研究

野球用ベルトは腰をしっかりとサポートするので体幹や骨盤を安定させる効果があります。

体の軸が安定することで、バッティングのスイング局面で体幹の回転運動を力強く行いやすくなります。

その結果、スイングスピードがUPして打撃成績の向上が期待できます。

2.投球パフォーマンス向上

バッティングと同様にピッチングでもどれだけ高速で回転運動できるかが重要です。

体幹が安定することで投球パフォーマンスの向上も期待できます。

3.走パフォーマンス向上

体幹が安定することで手足をスムーズに動かすことができるようになります。

手足を自由自在に動かすことができるようになると四肢が連動して爆発的な力発揮が可能になり、走パフォーマンスの向上も期待できます。

4.ケガの防止

野球用ベルトは前述の通り体幹や骨盤を安定させることが出来るので、体の姿勢を正し腰の負担を軽減することが出来るので、ケガの防止にもつながります。

5.腰の負担軽減

腰痛に不安がある人は体幹のインナーマッスルである腹横筋を機能させて筋肉のコルセットを適切に作れなくなっていることがあるといわれています。

腰痛患者では腹横筋を作用させてコルセット作用を高めることができない。腰痛患者では腹横筋の収縮がみられないか，みられても左右非対称性の収縮が起こる。さらに，腰痛患者では腹腔内圧の増加に伴い，腹横筋の遠心性収縮がみられることがある。

引用:腰椎の分節安定性|理学療法科学

しかし、ドローインなどの腹横筋トレーニングをして運動機能を高めるのはかなり難しいのが現実です。

このあと紹介するコアエナジー3などは腹横筋への圧力を高め、インナーマッスルの収縮力を向上させることができます。

装着するだけで腹横筋の運動機能を高めることができる優れた野球ギアといえます。

プレー中に腰の不安を感じている方はインナーマッスルの機能を高める野球用ベルトを購入することをおすすめします。

野球用ベルト購入時に重要な5つのポイント

次は、野球用ベルトを選ぶ際に注目しておきたいポイントについてご紹介していきます。

１.伸縮性の高さ

まず重視したいのが伸縮性の高さです。

野球用ベルトというのは通常のベルトとは違い、野球という激しい運動を行う際に着用するベルトです。

そのため、伸縮性が低く固いベルトの場合はプレーの妨げになってしまう可能性がありますし、固さが邪魔になって無理な姿勢になってしまい、それが元でケガをしてしまう可能性もあります。

伸縮性が高い野球用ベルトならプレーの妨げになったり、ケガの原因になることも少なくなります。

野球用ベルトを選ぶ上で最も重視したいポイントの1つです。

２.ベルトの強度

次にご紹介する選び方のポイントは、ベルトの強度です。

ベルトの強度が低い場合、激しいプレーなどに耐えられずすぐに劣化してしまう可能性があります。

そうなるとしっかりと腰をサポートすることが出来ず、野球用ベルト本来の効果を得られなくなってしまうでしょう。

十分な太さや厚みがあるベルトなら高い強度があるので、野球用ベルトを選ぶ際はその点をしっかりと吟味していきましょう。

３.自分に合った素材を選ぶ

次にご紹介するポイントは、自分に合った素材を選ぶという点です。

野球用ベルトにはおおまかに3つの素材があります。

1.革製のベルト

革製のベルトは耐久性が高く、使い込んでいくにつれて自分の体にフィットしていくという特性があります。

そのため、長期的に野球に打ち込んでいきたいという方、激しいプレーにも耐えうるベルトを求めている方におすすめです。

2.人工革製

人工革製のベルトは革製のベルトのように使い込むことで体に馴染んでいくというわけではありませんが、安価かつ十分な耐久性があります。

そのため練習用や予備のベルトとして使うのに向いています。

3.ナイロン製

最近の野球用ベルトでナイロン性を採用しているものがあります。

ナイロン性なので伸縮性が高くてつけ心地も快適なのが特徴です。

4.ゴム製

ゴム製のベルトは耐久性に関しては革製や人工革製に比べて劣りますが、体にフィットしやすいのが特徴です。

趣味で野球をしている方などに向いている素材といえます。

このように素材によって向いている用途に違いがあるので、自分がどんな目的で野球用ベルトを求めているのかをよく考えて購入するようにしましょう。

高校野球ではベルトの使用制限があるので、抵触しなように注意しましょう。

高校野球用具の使用制限

色は黒または紺(ライトブルーは不可)色とし、エナメルは使用できない。商標は型押し以外のものをつけてはならない。

※バックル部のカラーはシルバー・ゴールド・ブラック・ネイビーは可とする。

引用:高校野球用具の使用制限|日本高等学校野球連盟

４.チームカラーに合わせた色を選ぶ

次に重要なポイントは、野球用ベルトの色についてです。

野球用ベルトには様々な色がありますので、自分好みのものを選ぶことも可能です。

しかし、野球はチームスポーツなのでチームでユニフォームのカラーを統一していることがほとんどです。

そのため、基本的にベルトの色もチームで合わせています。

初めてベルトを買う人は何色を買えばいいか確認しておこう

場合によってはベルトも含めてユニフォームが揃ってないと公式戦に出られないということもあります。

５.コストパフォーマンスの高さ

最後は価格についてです。

野球ギアの場合、性能が高いものを選びたいという方が大半だと思います。

しかし、野球ギアを購入する際どれくらいの予算をかけることが出来るかというのは人それぞれ違ってきます。

あまり無理のない値段に収まるように財布と相談をするのが大切です。

野球用ベルトの値段レンジ

野球用ベルトの価格帯は1,000円から11,000円とさまざまです。

値段が安いベルトはウエスト調整のみの普通のベルトと変わりません。

一方、値段が高いベルトになると機能性が高くなり、野球でのパフォーマンスアップやケガ予防が期待できます。

【厳選公開】野球専用ベルトのおすすめ5選

そおれではすすめの野球専用のベルトを5つ紹介していきます。

１位:野球用ベルト コアエナジー3

最初にご紹介するのは「ベルト コアエナジー3」です。

コアエナジーは国内外で400名以上のプロ野球選手が愛用しているシリーズで、コアエナジー3はその3代目にあたります。

コアエナジー3の特徴を紹介します。

1.高いフィット性

コアエナジー3は脇腹～腰回りにかけて野球用に開発された伸縮性の高いサポーター素材を採用しています。そのため腰にピッタリとフィットする上、プレーの妨げにならないのが特徴です。

2.強力なサポート力

加えて前述のサポーター素材を6層に重ねて使用しているので、通常の野球用ベルトを超える高いサポート力を実現しています。ピッチングからバッティング、走塁、守備など幅広いプレーを長時間に渡ってしっかり支えてくれるので、本気で野球に打ち込みたいという方にぜひおすすめしたい野球用ベルトです。

3.軽量化モデル

また、コアエナジー3は過去シリーズの商品に比べて素材の軽量化に成功しているので、重量を感じさせず軽快なプレーの助けにもなります。

4.豊富なカラーバリエーション

カラーが全部で8種類と豊富です。

これだけのカラーがあれば、チームのユニフォームと揃えやすいというメリットになります。

5.口コミ評価が抜群に高い

コアエナジー3は約11,000円(税込)と野球用ベルトの中では高額な部類になります。

しかし、価格に見合った抜群の性能があり、「一度コアエナジーを使ったら他のベルトでは満足出来ない」というレビューもあるくらいです。

スポーツドクターも推薦するほどの高品質なベルトですので、ぜひコアエナジー3を試してみてください。

２位:ミズノプロ バイオギアMOVEベルト スムース

2位はにご紹介するのはミズノプロ バイオギアMOVEベルトスムースです。

バイオギアMOVEベルトスムースは伸縮性の高さを重視した野球用ベルトです。

ミズプロのベルトがあるんだね

高性能な伸縮性エラストマーをベルトの芯材に使用しています。

そのため、高い伸縮性と耐久性を実現しています。

走攻守の野球に必要な基本的な動作にベルトがしっかりと伸縮して追従するので、パフォーマンスを100％発揮することができます。

ゴロの捕球体制に入るときは腰を低く落とす必要があります。

このときに腹部への圧力を分散し、不要な締め付け感が緩和される構造になっています。

そのため、どんな動きでも快適にプレーすることができる点も大きな魅力です。

王道メーカーMIZUNOはさすがの安定感だね

ベルト自体の幅も広めの設計になっていますので、腰回りのサポート力も十分です。

腰をしっかりとサポートしてくれる上にプレー中の邪魔にならないという付け心地の良さが人気の理由です。

デメリットとして、色がネイビーと黒とカラーバリエーションが2色しかない点が挙げられます。

どうしても、チームのユニフォームカラーに合わせにくくなってしまいます。

バイオギアMOVEベルト スムースの価格は4,000円～5,000円程度です。

野球用ベルトの中では高い部類に入りますが、期待を裏切らない十分な性能があるので、気になった方はぜひ購入してみてください。

３位:アンダーアーマー Baseball Belt

第3位はアンダーアーマー BaseballBeltです。

アンダーアーマーのBaseballBeltは伸縮性に優れたゴム素材を採用しているベルトです。

プレー中の激しい動きや様々な姿勢にもしっかりとフィットしてくれます。

ベルトの長さが最長で116.8cmまであるので、大柄な選手でも問題なく着用できるのが大きな魅力です。

アンダーアーマーのBaseballBeltにはのカラーがこちらです。

合計8種類あるのでチームのユニフォームカラーに合わせやすいというのもメリットです。

加えてシンプルながら洗練されたデザインなので、オシャレなベルトが欲しい方におすすめです。

アンダーアーマー Baseball Beltの価格はおおよそ3,000円～5,000円です。

ミズノプロ バイオギアMOVEベルトと同じくらいの価格設定になっています。

４位:ミズノ パワーベルトDX

第4位はミズノ パワーベルトDXです。

ミズノから2つめのランクインだね

パワーベルトDXの特徴はその形状です。

ベルトの背腰部に当たる部分が他の部分に比べて幅広になっているため、フィット感が高くしっかりと腰をサポートしてくれます。

そのため、体幹を安定させてくれるので野球用ベルト本来の機能を十分に発揮してくれます。

パワーベルトDXは基本的に人工革で作られていますが、表面は牛革製になっているので耐久性に優れています。

野球ではスライディングなど激しいプレーも多いため、耐久性の低いベルトの場合すぐに劣化してしまいます。

ヘッドスライディングでベルトが切れたことがある方は多いはずです。

ベルトが切れるとテンション下がるんだよね

しかし、パワーベルトDXならそうした不安を感じることなく思い切りプレーすることができるというのがうれしいポイントです。

パワーベルトDXのカラーはこちらになります。

以上5色となかなかのカラーバリエーションです。

そのため、チームのユニフォームカラーに合わせやすいのもメリットです。

パワーベルトDXの価格はおおよそ3,600円と比較的安価に購入することができます。

普段の練習用としてパワーベルトDXを購入し、試合用に第1位のコアエナジー3や第2位のバイオギアMOVEベルトなどの上位モデルを用意するのもおすすめです。

５位:アシックス ゴールドステージ ハイクラスベルト

第5位はアシックスのゴールドステージハイクラスベルトです。

ゴールドステージハイクラスベルトは人工革製の野球用ベルトです。

革製なので素材がとても頑丈なうえに伸縮性がしっかりあります。

そのため、革製ベルト特有の付け始めの硬さが少なく、最初から体にフィットしやすいという使いやすさがあります。

革製のデメリットをクリアしているよ

また、雨や泥などが染み込みにくいため耐久性も高くて手入れがしやすいというのもメリットです。

悪天候の場合でも気にせずにプレーに専念することができます。

サイズが最大で120cmまであるので大柄な選手でも着用することができるというのも魅力の1つです。

ゴールドステージハイクラスベルトのカラーはこちらです。

合計で6種類あるのでチームのユニフォームカラーに合わせやすくなっています。

シンプルで癖がないデザインに仕上がっているのも魅力的です。

ゴールドステージハイクラスベルトの価格は3,500円ほどとお求めやすい価格です。

「安くて使い勝手がいい野球用ベルトが見つからない」と悩んでいる方は、ゴールドステージハイクラスベルトから使い始めてみるのもいいかもしれません。

柔らかい野球用ベルトならコアエナジー

ぼく自身そうですが、本体が柔らかくて装着していても圧迫がないベルトを好む選手が多いと思います。

革製の野球用ベルトは硬くてどうしても窮屈感が出やすく、1日締めめっぱなしだと結構しんどいです。

また、固いベルトだとお腹周りがぽっちゃりしている選手は無理やりベルトをねじこまないといけません。

柔らかい野球用ベルトを探している方にはナイロン性で伸縮性がとても高いコアエナジー3をおすすめします。

コアエナジーであれば体型に関係なく、どんな選手でも快適にベルトを装着することができます。

コアエナジー3の解説はこちら

【製品タイプ別】野球用ベルトの手入れの方法

最後に、野球用ベルトの手入れ方法を簡単に紹介します。

革製野球用ベルトの手入れの方法

まずは革製野球用ベルトの手入れの方法についてです。

1.陰干し

革製野球用ベルトを手入れする際は、まずベルトをユニフォームから外して陰干ししましょう。

直射日光に当てたりドライヤーなどの熱風に晒すとひび割れの原因になります。

2.ブラッシング

陰干しが終わったら、次に馬毛ブラシや化学繊維ブラシを使ってブラッシングをして汚れを取ります。

ブラシで取れない汚れは革クリーナーをつけた布で拭き取りましょう。

クリーナーはスパイク・グローブにも使えるHI-GOLDのマルチクリーナーがおすすめです。

3.保革クリームの塗布

汚れを取り終わったら保革クリームを塗りましょう。

保革クリームを塗ることで革に適度な油分を与え、表面のひび割れを防ぐことができます。

クリームはヒアルロン酸を配合しているこちらのクリームだとすぐに滑らかになるのでおすすめです。

革製のベルトは水に弱いので丸洗いは避けるべきですが、どうしても丸洗いしたい場合はクリーニング店など専門家に頼んでみましょう。

２.人工革製野球用ベルトの手入れの方法

次は人工革製野球用ベルトの手入れの方法についてです。

1.汚れの拭き取り

人工革製野球用ベルトを手入れする場合は、まず固く絞った濡れタオルなどで汚れを拭き取っていきましょう。

汚れが取りにくい場合は薄めた中性洗剤を使用するのも有効です。

また、ベルトに傷がついてしまうとそこを起点に劣化が進んでしまうので、拭き取りに使う布はなるべく柔らかいものにしましょう。

2.乾拭き

汚れの拭き取りが終わったら、次に乾いた布で乾拭きして余分な水分を取りましょう。

3.保串クリームの塗布

最後に保革クリームを塗って表面を保護して完了です。

保革クリームを購入する際は、必ず人工革・合成革使用可能なものを選ぶようにしましょう。

３.ゴム製野球用ベルトの手入れの方法

最後にゴム製野球用ベルトの手入れの方法についてです。

1.中性洗剤で汚れをとる

ゴム製野球用ベルトを手入れする場合は、まず最初に中性洗剤を5倍程度薄めたものを柔らかいタオルなどにつけ、汚れを拭き取りましょう。

ゴム製野球用ベルトは表面が傷つきやすいので、ブラシでの汚れ取りは避けましょう。

グラウンドの泥汚れはガンコなので、泥クリアのように専用の洗剤を利用しましょう。

2.タオルで洗剤を落とす

汚れを取り終わったら、次は水で濡らしたタオルで拭いて洗剤を落とします。

3.ドライヤーで乾かす

そしてその後、10cm以上離れたところからドライヤーを吹いて水気を乾かして終了です。

パフォーマンスアップにアームスリーブもおすすめ

野球用ベルト以外に身につけるだけでパフォーマンス向上が期待できるギアがあります。

それはアームスリーブです。

アームスリーブは腕にコンプレッションをかけることで、プレーの質を高める効果があります。

また、アームスリーブはデザイン性が高くて身につけるだけでかなりカッコよくて「野球うまい感」が出ます。

最新のおすすめアームスリーブをこちらの記事で紹介しているので、興味ある方はご覧ください。

おしゃれで機能性抜群のアームスリーブを厳選紹介

【2024年版】野球用アームスリーブのおすすめランキングと着用効果

この記事のまとめ アームスリーブを買いたいけど、各メーカーからたくさんのギアが出ていて機能の違いがよく分からずに悩んでいる方は多いと思います。こ…

野球用ベルトでパフォーマンスアップしよう

今回は野球用ベルトの効果とおすすめの野球用ベルトを紹介しました。

野球用ベルトは軽視されがちな野球グッズですが、運動の要である腰をしっかりサポートしてくれるのでプレー全体の質を高めてくれる重要なアイテムです。

加えてケガを防止してくれる効果も期待出来るので、選手寿命を伸ばしてくれるのも大きなメリットです。

あなたもぜひ、今回ご紹介した野球用ベルトを購入してみてください。

野球技術系のDVDを60本以上買いあさったぼくが選ぶ野球技術向上のDVDランキングです。

【選定基準】

• 技術向上に効果があるのか
• 小・中学生でも取り組みやすいか
• 保護者・指導者にも有益か
• Youtube等の無料ツールにはない情報か
• お金を出して買うほどの価値があるか